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2016-10

You are what you eat - 2016.10.23 Sun

雨垂れが石を穿つように・・・

IMG_0204_2.jpg
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豆乳ヨーグルト・粉末野菜ミックス・擦り黒胡麻・卵殻パウダー・総合栄養食缶詰
 セロリ   ・  キウイ  ・  大根 ・ 冷凍炒り卵
              リンゴ ・ バナナ
納豆 ・ キャベツ              冷凍豚レバー
 もやし  ・  カボチャ ・ 冷凍サンマなめろう  ・  真鯛アラ汁
                  本葛入り冷凍シジミ汁氷
     亜麻仁油
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それぞれ意味が無いくらいの少量の食材を積み重ねた食事を続けることこそ大切だと信じて。


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